6 avril 2018

Conclusion : Finir en Beauté

Bravo, vous avez réalisé un parcours sans faute ! Vous avez changé  votre vie et cette fois-ci pour un long moment ! Plus d’énergie, une silhouette affinée, une santé de fer et plus de plaisir dans l’assiette, voilà ce que j’espère vous avoir apporter au travers de ce programme. J’ai été ravi de faire tout ce chemin avec vous et je vous offre une dernière vidéo avant de vous laisser poursuivre votre vie en pleine forme et en pleine santé !

NB : Vous pouvez me laisser un avis concernant le programme « Santé et Minceur ». J’aime savoir ce que vous pensez. Pour cela cliquez sur le lien ci-dessous puis sur « Avis » (en dessous de l’image et à côté de description). Merci d’avance pour votre compréhension. 

Laisser un Avis sur le Programme

Si vous ne l’avez pas déjà fait, vous pouvez utiliser le programme « Relaxation et Sommeil » (Gratuit) qui permettra de vous aider encore plus dans tous les piliers clés de la bonne santé. Cela va ainsi améliorer votre qualité de vie et votre quotidien notamment en ce qui concerne le moral, le sommeil et aussi votre stress !

Accéder au programme Relaxation/Sommeil/Bien-être

Enfin, je vous invite également à consulter mon programme Bouger sans Douleur afin de retrouver la forme de vos 20 ans, retrouver de l’énergie et tonifier votre corps, en toute progressivité :

Consulter le programme BOUGER sans DOULEUR

Je vous recommande également la lecture de mon livre. Il est le guide parfait pour aller plus loin, en vous aidant à travailler tous les aspects clés de votre santé. Il propose une excellente méthode pour travailler sur ces différents piliers à savoir l’activité physique, l’alimentation, le sommeil, la relaxation et les relations  avec les autres et avec soi-même :

Vous le savez, la santé c’est un ensemble de choses qui fonctionnent les unes avec les autres et si un des maillons de la chaîne manque, c’est l’ensemble qui est fragilisé. Donc tout comme vous avez pu le faire avec l’alimentation, vous serez en mesure de vous greffer de bonnes habitudes pour bouger et bien vivre !

 

Je vous conseille vivement de continuer à vous documenter sur le sujet. Cela permet de garder une motivation intacte et surtout de se réassurer quand au fait que vous avancez vers la bonne direction. Donc  pour ceux qui veulent en apprendre d’avantages sur la nutrition, je vous conseille les ouvrages suivants :