Mon livre

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Version Numérique (PDF). Le guide indispensable pour vous accompagner tout au long de votre parcours et réussir : « Reprenez les commandes de votre santé : Et prenez enfin soin de vous ».

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Description

 

Le guide indispensable pour vous accompagner tout au long de votre parcours et réussir :

« Reprenez les commandes de votre santé : Et prenez enfin soin de vous ».

 

Vous ne le savez peut-être pas mais j’ai aussi écrit un livre. Il est très complémentaire des programmes et vous aide à trouver la motivation et à changer votre façon d’appréhender votre santé en devenant acteur. C’est le compagnon idéal pour réussir ses objectifs et améliorer son quotidien.

J’aborde aussi des sujets différents comme le développement personnel et les relations avec les autres. Il sera votre guide au quotidien pour réapprendre à vivre en bonne santé. Suivez mes conseils et laissez-vous guider pas à pas vers une santé optimale.

La version papier est disponible ici.

 

Résumé

Vous vivez avec l’impression d’avoir perdu le contrôle de votre santé ? Vous ne maîtrisez plus le fil de votre vie ? Vous vous demandez comment vous avez pu vous négliger autant et en arriver là ? Je comprends tout à fait ce que vous ressentez, mais il est temps de passer à l’action.

Alors dites stop au pilotage automatique et Reprenez les Commandes de votre Santé. Redevenez acteur de votre vie et n’attendez plus une minute de plus ! En choisissant ce livre, vous faites le bon choix.

A travers ces pages, vous allez pouvoir apprendre à reprendre le contrôle de votre corps et de votre esprit. Vous serez guidé simplement, étape par étape, à travers les domaines suivants : développement personnel, alimentation, santé, sport et activité physique et même communication. Ce livre va devenir votre plus fidèle compagnon.

Masseur-kinésithérapeute et ostéopathe, passionné par tout ce qui touche au bien-être et la santé, Alexandre Auffret vous propose sa méthode simple et complète pour vous guider pas à pas vers le bien-être et l’épanouissement personnel.

Alors n’attendez plus et vous aussi prenez soin de vous et reprenez les commandes de votre santé.

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