L’objectif de ce questionnaire est de vous permettre de vous auto-évaluer, dans le but de mesurer et objectiver vos progrès tout le long du programme.
Prenez le temps nécessaire, au calme, pour répondre à ce questionnaire. Efforcez-vous de répondre sans vous mentir, sans vous juger, simplement avec vérité. Le but est de pouvoir vous évaluer pour une meilleure réussite future. Cochez pour chaque item la case qui correspond à vos habitudes. En cas de doute, répondez toujours par l’affirmation qui s’en rapproche le plus.
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Votre objectif est d’améliorer votre score, en modifiant vos habitudes, et vos progrès seront ainsi conséquents. Vous allez observer de nombreux changements positifs au fur et à mesure de vos progrès. Procédez étape par étape, le but étant de vous améliorer avant tout.
Votre score reflète de nombreuses bonnes habitudes, et vous avez encore une marge de manoeuvre intéressante pour les améliorer significativement. Soyez conscient des progrès réalisés, et continuez à vous améliorer, étapes par étapes, pour obtenir le meilleur score.
Félicitations, votre score est le reflet de tous les efforts et les progrès effectués au quotidien, pour votre bonne santé, et votre bien être. L’objectif est désormais de le maintenir sur le long terme, ce qui doit désormais devenir votre nouvelle priorité.
