Téléconsultation avec Alexandre Auffret
Accompagnement privé et personnalisé pour les sportifs
Kinésithérapeute, ostéopathe et coach sportif, je vous apporte mon expertise concrète sur le sport, la santé et la performance.
Que vous suiviez l'un de mes programmes ou que vous veniez avec vos propres questions, l'objectif est le même : adapter ce que vous faites à votre situation réelle. En 45 minutes de visio, vous repartez avec des réponses précises et une direction claire — depuis chez vous, sans déplacement.
Un seul objectif : individualiser votre programme à votre situation réelle.
Pourquoi consulter en visio ?
Il vous suffit d'un appareil avec caméra et connexion internet.
Qui suis-je ?
Masseur-kinésithérapeute et ostéopathe de formation, j'ai exercé en libéral pendant 12 ans et fait partie du staff médical de l'équipe cycliste Groupama-FDJ.
Sportif depuis 27 ans — cyclisme et trail running — j'ai moi-même connu des blessures qui m'ont empêché de prendre le départ de certaines courses. C'est cette double expérience, professionnelle et personnelle, qui me permet de comprendre vraiment ce que vous vivez en tant que sportif.
Aujourd'hui, j'accompagne de nombreux sportifs à se soigner, progresser et rester en bonne santé — grâce à une approche qui combine expertise médicale et vécu sportif concret.
Coaching privé en visio — Options tarifaires
Décrivez-moi votre situation et vos disponibilités — nous définirons ensemble le créneau idéal.
Option 1 - Séance visio 45 min
65 €
Vous avez des questions précises ou vous voulez un regard extérieur sur votre situation. On échange en direct, et vous repartez avec :
- Des réponses directement applicables à votre situation
- Des exercices corrigés ou validés pendant la séance
- Des recommandations précises pour la suite
Idéal si : vous avez des doutes sur votre évolution actuelle, vous bloquez sur un exercice, vous revenez d'une blessure, ou voulez valider votre approche avant une course.
Option 2 - Séance visio 45 min + Plan personnalisé PDF
100 €
En plus de la visio, je rédige un plan personnalisé sur mesure, livré sous 48h ouvrées. Il peut prendre la forme de :
- Un planning semaine par semaine avant votre objectif (préparation course, reprise progressive, montée en charge)
- Une séance type d'exercices individualisée avec vidéos
- Un programme de renforcement ou de rééducation adapté
Idéal si : vous préparez une échéance importante ou voulez un document de référence pour guider votre progression.
Vous souhaitez un suivi dans la durée après la consultation ?
Option 3 - Chat privé
24,90 €/mois ou 59,90 €/3 mois
Continuez à échanger avec moi régulièrement — après notre rendez-vous ou dès aujourd'hui — pour faire évoluer votre programme au fil de votre progression.
Besoin d'un coaching sportif sur mesure ?
Planification des séances, suivi d'entraînement, planification de saison, progression adaptée à votre niveau et vos objectifs, préparation de course… Contactez-moi par email pour m'exposer votre projet et vos besoins.
Comment ça se passe ?
Prise de rendez-vous
Écrivez-moi par email en décrivant brièvement votre situation et l'option souhaitée. Je vous réponds sous 24h pour convenir d'un créneau.
Questionnaire + paiement
Une fois le créneau validé, je vous envoie un questionnaire de pré-consultation (5 à 10 min) et un lien de paiement sécurisé pour confirmer le rendez-vous.
La séance visio
45 minutes en visio. J'arrive préparé grâce à votre questionnaire — on va directement à l'essentiel. La séance est enregistrée, afin que je puisse reprendre les éléments importants par la suite.
Et après ?
Vous appliquez les conseils. Si vous avez choisi l'option avec plan, vous le recevez par email sous 48h ouvrées. Le chat privé reste disponible en option si vous souhaitez un suivi dans la durée et continuer à faire évoluer notre programme.
Décrivez-moi votre situation et vos disponibilités — nous définirons ensemble le créneau idéal.
Modification & annulation
Vous pouvez modifier votre rendez-vous jusqu'à 24h avant par email. Toute annulation effectuée 72h avant est remboursée intégralement. Passé ce délai, la séance reste due. Pour en savoir plus, consultez les conditions générales.
Ces séances s'inscrivent dans le cadre d'un accompagnement sportif et de l'individualisation de votre programme de renforcement ou de rééducation sportive. Elles ne remplacent pas un suivi médical. En cas de douleur aiguë ou de blessure non diagnostiquée, consultez d'abord un professionnel de santé.
Guy Chartier (client confirmé) –
Le commentaire de Mira pourrais être copier collé avec ma situation, à l’exception que mon problème était une hernie discale cervicale avec engourdissement du bras droit et un mal de tête constant à cause de mon arthrose cervicale. j’ai terminer le programme DOULEUR CERVICALE de 6 semaines et je n’ai plus de mal de tête et j’ai commencé ma troisième semaine de mon programme HERNIE DISCALE CERVICALE et je vois déjà une bonne amélioration.
Bravo Alexandre
Guy Chartier, Qc
Alexandre AUFFRET (gestionnaire de boutique) –
Merci Guy
michael –
bonjour,
la téléconsultation s’est très bien passé , M.AUFFREY est très a l’écoute, il est à la recherche de la cause pour pouvoir mieux soigner la conséquence du dégât fait au corp, au moyen d’excercice naturelle avec une alimentation saine et équilibré, malheureusement ce qui dévient très rare dans notre société actuelle ou l’antibiotique est roi.
je conseille vivement ce praticien qui revient à l’essentiel , soigner les gens au naturel.
continuez comme cela M.AUFFREY, pleins de gens on besoins de vos connaissances pour se soigner.
Alexandre AUFFRET (gestionnaire de boutique) –
Merci Michael.
Mira (client confirmé) –
Mon dos s’est mis en grève pendant le confinement. Désespérée, je cherchais un moyen de m’aider par moi-même et j’ai trouvé Alexandre et ses conseils. J’ai commencé à suivre des programmes et, pour plus d’efficacité, j’ai décidé également de m’entretenir avec lui par vidéo.
Super, j’ai maintenant mon programme personnalisé, c’est à moi de jouer! Et si nécessaire, je sais que je pourrai toujours compter sur Alexandre pour dissiper mes doutes.
Alexandre AUFFRET (gestionnaire de boutique) –
Merci Mira pour votre commentaire !
Adrien (client confirmé) –
Conseil élémentaire et de bon sens, programme pratique et peu chronophage a appliquer. Je ne regrette pas ma consultation, maintenant a moi d’ancrer de nouvelle (et bonne) habitude.
Alexandre AUFFRET (gestionnaire de boutique) –
Merci Adrien pour votre commentaire.
Continuez à prendre soin de vous !
Annie M (client confirmé) –
En cette période un peu particulière, mon ostéopathe qui me suis habituellement ne propose pas de téléconsultation. Je me suis donc mise à chercher sur internet comment m’auto soigner, et je suis tombée sur les vidéos que Monsieur Auffret met en ligne. Ses vidéos sont très bien expliquées je vous conseille vraiment de les visionner !
Je me suis donc lancée pour une téléconsultation pour en discuter de vive voix et celle-ci s’est très bien déroulée. Monsieur Auffret est une personne très à l’écoute et actuellement je suis les conseils qu’il m’a donnés. Je suis toujours dans la période de soin (15 jours de massage) je ne peux malheureusement pas dire si la douleur est partie (celle-ci se déclenche lorsque j’étire mes jambes en écart). Quoiqu’il en soit Monsieur Auffret a très bien compris où se situait la douleur donc je reste confiante ????
Je recommande vivement Mr Auffret ????
Alexandre AUFFRET (gestionnaire de boutique) –
Merci Anne Marie pour votre retour.
Bonne continuation
David Rocha (client confirmé) –
Cette téléconsultation ,en ces circonstances particulières ,s’est révélée salutaire . Très à l’écoute mr Auffret a su m’aider à identifier l’ origine de mes douleurs et ainsi me proposer un programme adapté et efficace dont les résultats se font déjà sentir .
Je recommande.
Alexandre AUFFRET (gestionnaire de boutique) –
Merci David
HARDY (client confirmé) –
Beaucoup d’écoute du côté de Monsieur Auffret, avant de commencer à esquisser un diagnostic et des propositions de corrections. Une interaction différente d’une consultation plus classique mais très intéressante, efficiente pour obtenir des conseils.
Alexandre AUFFRET (gestionnaire de boutique) –
Merci !
debove –
Désemparée, face à ma Non Prise en Charge par mon kinésithérapeute, j’ai été soulagée de cette téléconsultation par Monsieur Auffret. Il a été efficace et m’a donnée un ensemble d’exercices à poursuivre pendant quelques semaines. Ça va mieux aujourd’hui. Un grand merci à son professionnalisme.
Alexandre AUFFRET (gestionnaire de boutique) –
Bonjour Karine,
Je suis ravi de lire l’évolution positive de votre traitement.
Un grand merci pour votre commentaire.
Continuez à prendre soin de vous.
À bientôt
Alexandre
Bruno REY (client confirmé) –
Opéré deux fois des cervicales, les différents kinés qui m’ont suivi ne savait pas trop comment assurer ma rééducation. J’ai donc décidé d’avoir l’avis d’Alexandre AUFFRET dont j’avais visionné énormément de vidéos sur youtube. La téléconsultation c’est très bien déroulée, personne très à l’écoute et le programme qu’il m’a donné me fait pour l’instant beaucoup de bien.Je recommande vivement.
Alexandre AUFFRET (gestionnaire de boutique) –
Bonjour Bruno,
Un grand merci pour votre retour. Ce qui m’enchante le plus est de lire que votre évolution est bonne et vos douleurs soulagées.
Continuez à prendre soin de vous.
Cordialement.
Laurent ferres (client confirmé) –
J’ai été diagnostiqué avec le syndrome du TFL suite a une IRM juste avant mon départ pour les états Unis. Un docteur m’a administré une piqûre de corticoide et ma conseillé de faire du kiné. Malheureusement, dans ce pays du tier monde de la santé, cela ne m’était pas possible. J’ai donc pris contact avec monsieur Auffret pour une teleconsultation en ligne. En une demi heure, il a su m’expliquer chacun des exercices à faire. Un mois plus tard, je devais partit en vacance au Costa Rica faire de la rando, ce qui était un objectif quasiment inateignable car au bout d’une demi de marche généralement mon genoux se rigidifiait avec une forte douleur. Pendant un mois, j’ai exécuter tout les jours les exercices de monsieur Auffret. Je suis fier de pouvoir dire aujourd’hui que j’ai effectué chacune des randonné sans rechigner, meme celle de 25 km à la toute fin. C’est juste incroyable, ça a changé ma vie et je peux désormais reprendre les rando, choze que j’avais arrêté depuis 3 ans. A recommandé 1000 fois.