VOTRE NOUVEAU MODE DE VIE SAIN COMMENCE ICI
Programmes Sport, Alimentation, Bien-être
Que ce soit dans un objectif de soigner vos problèmes de santé naturellement, de perte de poids, de remise en forme physique ou d'épanouissement personnel, mes programmes santé seront les meilleurs outils pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.
Je les ai créés afin de vous aider à adopter une hygiène de vie saine et équilibrée, progressivement et sans contrainte. Grâce à vos efforts et à votre apprentissage, vous allez réussir à changer votre quotidien. Tous nous avons les ressources nécessaires en nous pour vivre en bonne santé, il suffit simplement d’être guidé par la bonne méthode.
Vous trouverez ici des programmes santé en ligne, ainsi que des programmes courts sous la forme de fiches PDF à télécharger.
Enfin, si vous souhaitez un accompagnement personnalisé, n'hésitez pas à me contacter via le formulaire en bas de page.
Cours en ligne
 | Cours en ligne de 16 semaines pour réintroduire de l'activité physique adaptée dans votre quotidien. Niveau de difficulté: Accessible à toute personne motivée n’ayant pas de contre-indications médicales (tous niveaux). Possibilité de payer en 3 fois sans frais 99,90€139,90€ |
 | Apprenez à adopter une alimentation anti-inflammatoire et à MODIFIER VOS HABITUDES ALIMENTAIRES PROGRESSIVEMENT et à votre rythme, afin de lutter contre l'inflammation chronique, retrouver la ligne, améliorer votre santé, vous sentir en forme et augmenter votre énergie. 69,90€ |
 | LES 3 PROGRAMMES INCLUS: • Remise en Forme Possibilité de payer en 3 fois sans frais 159,90€199,70€ |
 | LES 2 PROGRAMMES INCLUS: • Remise en Forme Possibilité de payer en 3 fois sans frais 139,90€169,80€ |
 | Programme de sport en ligne de 16 semaines pour maigrir. Niveau de difficulté: Accessible à toute personne motivée n'ayant pas de contre-indications médicales (tous niveaux). Possibilité de payer en 3 fois sans frais 99,90€139,90€ |
 | Apprenez à VOUS RELAXER, à retrouver un SOMMEIL DE QUALITÉ et surtout à VOUS RECONNECTER AVEC VOUS-MÊME pour vous sentir mieux, diminuer votre stress et votre anxiété, diminuer vos douleurs et vos tensions et améliorer votre bien-être. 29,90€ |
Cours gratuits
Mes conseils pour vous sentir mieux, moins stressé et améliorer la qualité de votre sommeil.
Apprendre à manger équilibré en 5 minutes
Un programme pour vous aider à équilibrer votre alimentation et à adopter de bonnes habitudes.
1 mois pour améliorer sa santé et se soigner
Vous avez un mois pour réveiller vos muscles, vous tonifier et vous sentir mieux !
Fiches PDF à télécharger
 | 7 Recettes rapides et faciles à préparer après le sport 0,00€5,00€ |
 | • Vidéo, plan d’actions et conseils pratiques pour manger des céréales complètes 0,00€3,00€ |
 | • 38 recettes saines et équilibrées de déjeuner et de diner 8,00€ |
 | • Plans d'action et conseils pratiques 0,00€3,00€ |
 | • 25 recettes de petit déjeuner 5,00€ |
Téléconsultation
Accompagnement privé et personnalisé
En tant que Kinésithérapeute, Ostéopathe, Éducateur sportif et Santé et grâce à mes nombreuses années d’expériences en tant que sportif et praticien de santé, je peux vous apporter mon expertise dans les domaines du sport, de la santé et du bien-être.
Je vous propose donc une solution unique et personnalisée.