VOTRE NOUVEAU MODE DE VIE SAIN COMMENCE ICI
Programmes Sport, Alimentation, Bien-être
Les programmes sont régulièrement mis à jour pour correspondre aux dernières recommandations et données médicales et scientifiques, mais également pour tenir compte des retours et suggestions de nos clients, de l’efficacité et de la faisabilité des programmes.
Que ce soit dans un objectif de soigner vos problèmes de santé naturellement, de perte de poids, de remise en forme physique ou d'épanouissement personnel, nos programmes santé seront les meilleurs outils pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.
Ils ont été créé afin de vous aider à adopter une hygiène de vie saine et équilibrée, progressivement et sans contrainte. Grâce à vos efforts et à votre apprentissage, vous allez réussir à changer votre quotidien. Tous nous avons les ressources nécessaires en nous pour vivre en bonne santé, il suffit simplement d’être guidé par la bonne méthode.
Vous trouverez ici des programmes santé en ligne, ainsi que des programmes courts sous la forme de fiches PDF à télécharger.
Enfin, si vous souhaitez un accompagnement personnalisé, n'hésitez pas à me contacter via le formulaire en bas de page.
Cours en ligne
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Apprenez à adopter une alimentation anti-inflammatoire et à MODIFIER VOS HABITUDES ALIMENTAIRES PROGRESSIVEMENT et à votre rythme, afin de lutter contre l'inflammation chronique, retrouver la ligne, améliorer votre santé, vous sentir en forme et augmenter votre énergie. Possibilité de payer en 3 fois sans frais 69,90€99,90€
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LES 2 PROGRAMMES INCLUS: • Remise en Forme Possibilité de payer en 3 fois sans frais 139,90€169,80€
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Cours en ligne de 16 semaines pour réintroduire de l'activité physique adaptée dans votre quotidien. Niveau de difficulté: Accessible à toute personne motivée n’ayant pas de contre-indications médicales (tous niveaux). Possibilité de payer en 3 fois sans frais 99,90€139,90€
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Programme d'exercices seul (8 semaines) ou traitement complet sous forme de cours en ligne (12 semaines) 18,90€-59,90€ |
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Programme de sport en ligne de 16 semaines pour maigrir. Niveau de difficulté: Accessible à toute personne motivée n'ayant pas de contre-indications médicales (tous niveaux). Possibilité de payer en 3 fois sans frais 99,90€139,90€
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LES 3 PROGRAMMES INCLUS: • Remise en Forme Possibilité de payer en 3 fois sans frais 159,90€199,70€
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Apprenez à VOUS RELAXER, à retrouver un SOMMEIL DE QUALITÉ et surtout à VOUS RECONNECTER AVEC VOUS-MÊME pour vous sentir mieux, diminuer votre stress et votre anxiété, diminuer vos douleurs et vos tensions et améliorer votre bien-être. 29,90€
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Cours gratuits
Nos conseils pour vous sentir mieux, moins stressé et améliorer la qualité de votre sommeil.
Apprendre à manger équilibré en 5 minutes
Un programme pour vous aider à équilibrer votre alimentation et à adopter de bonnes habitudes.
1 mois pour améliorer sa santé et se soigner
Vous avez un mois pour réveiller vos muscles, vous tonifier et vous sentir mieux !
Fiches PDF à télécharger
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• Vidéo, plan d’actions et conseils pratiques pour manger des céréales complètes |
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• 38 recettes saines et équilibrées de déjeuner et de diner 8,00€
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• Plans d'action et conseils pratiques |
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• 25 recettes de petit déjeuner 5,00€
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Téléconsultation
Accompagnement privé et personnalisé
En tant que Kinésithérapeute, Ostéopathe, Éducateur sportif et Santé et grâce à mes nombreuses années d’expériences en tant que sportif et praticien de santé, je peux vous apporter mon expertise dans les domaines du sport, de la santé et du bien-être.
Je vous propose donc une solution unique et personnalisée.
