TOUT LE MONDE MERITE D’ETRE EN BONNE SANTE
Vous avez les ressources en vous pour y parvenir !

MON PROGRAMME SANTÉ ET MINCEUR

QUI SUIS-JE ?

« Parce que je crois profondément que tout le monde mérite de vivre en bonne santé. »

Alexandre, Kinésithérapeute et Ostéopathe de métier, la santé, le soin et le contact humain font partis de mon quotidien. Mon expérience dans ce domaine et dans le milieu sportif m’ont fait comprendre à quel point l’alimentation, l’activité physique et le mode de vie sont vitaux pour faire fonctionner notre corps de façon optimale. Si je me suis lancé dans cette activité de conseiller santé, c’est avant tout afin d’aider les gens à réapprendre à vivre sainement, tout en étant épanoui, heureux et en prenant plus de plaisir. Car tous nous avons les ressources nécessaires en nous pour vivre en bonne santé, il suffit simplement d’être guidé par la bonne méthode.

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Comprendre la Méthode

 
 

SANTÉ OPTIMALE = CONNAISSANCES + BONNES HABITUDES

 

"Je pensais avoir une alimentation assez variée. Je me suis rendu compte au fil des semaines que j’étais loin du compte."


"J’ai suivi les conseils d’Alexandre sur 2 mois et très vite j’ai vu des changements. J’ai perdu 2 kilos après 2 mois mais surtout je retrouve des plats plus savoureux et une qualité de vie meilleure. Je ne suis absolument pas frustré des changements alimentaires, bien au contraire.

Globalement j’ai une meilleure forme, j’ai moins de douleurs dans les jambes, je suis plus vite rassasié, je dors beaucoup mieux et c’est vrai que je me sens moins stressé. Ma compagne a suivi en même temps que moi les bienfaits de ce programme.

 Je ne vais pas m’arrêter là. Je vais continuer dans la lancée avec autant d’élan."

Lenaick (35 ans)

2018-04-27T10:20:41+00:00

Lenaick (35 ans)

"Je pensais avoir une alimentation assez variée. Je me suis rendu compte au fil des semaines que j’étais loin du compte." "J’ai suivi les conseils d’Alexandre sur 2 mois et très vite j’ai vu des changements. J’ai perdu 2 kilos après 2 mois mais surtout je retrouve des plats plus savoureux et une qualité de vie meilleure. Je ne suis absolument pas frustré des changements alimentaires, bien au contraire. Globalement j’ai une meilleure forme, j’ai moins de douleurs dans les jambes, je suis plus vite rassasié, je dors beaucoup mieux et c’est vrai que je me sens moins stressé. Ma compagne a suivi en même temps que moi les bienfaits de ce programme.  Je ne vais pas m’arrêter là. Je vais continuer dans la lancée avec autant d’élan."

"Je voulais rééquilibrer mon alimentation, mincir et ces objectifs sont réussis !"


"Je voulais rééquilibrer mon alimentation, mincir et ces objectifs sont réussis ! Je me sens mieux dans mon corps, je bouge plus et je veux donc continuer dans cette direction. J’ai un meilleur moral, plus d’énergie j’ai moins de stress.

Je me suis habituée très rapidement à ces nouveaux changements. Je trouve ça très simple de diviser l’assiette en compartiments et ça me facilite la vie finalement. Je ne vois pas de points négatifs. On évolue à sa vitesse et ça ne coute pas plus cher qu’avant et pas plus compliqué."

Bénédicte (44 ans)

2018-04-27T10:27:03+00:00

Bénédicte (44 ans)

"Je voulais rééquilibrer mon alimentation, mincir et ces objectifs sont réussis !" "Je voulais rééquilibrer mon alimentation, mincir et ces objectifs sont réussis ! Je me sens mieux dans mon corps, je bouge plus et je veux donc continuer dans cette direction. J’ai un meilleur moral, plus d’énergie j’ai moins de stress. Je me suis habituée très rapidement à ces nouveaux changements. Je trouve ça très simple de diviser l’assiette en compartiments et ça me facilite la vie finalement. Je ne vois pas de points négatifs. On évolue à sa vitesse et ça ne coute pas plus cher qu’avant et pas plus compliqué."

Le guide indispensable pour vous accompagner tout au long de votre parcours et réussir :

« Reprenez les commandes de votre santé : Et prenez enfin soin de vous ».
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