Douleur de l’épaule : causes, diagnostic et traitements
Cet article explique certaines des causes courantes de la douleur à l’épaule, ainsi que le traitement recommandé pour se soulager.
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Douleur à l’épaule
Douleur à l’épaule en musculation : comment se soulager ?
Retrouvez tous les conseils pour soigner votre douleur à l’épaule en musculation, avec les exercices conseillés, et comment réaliser les bons mouvements pour ne plus avoir mal.
Déchirure musculaire : symptômes, causes, traitement
La déchirure musculaire ne doit pas être confondue avec les courbatures, ou la contusion musculaire. Cette dernière est fréquentes chez les sportifs, et fait suite à un choc direct sur le muscle, avec une douleur musculaire et un hématome.
Compléments alimentaires pour la tendinite et les tendons
De nombreux compléments alimentaires sont vendus et conseillés pour soigner la tendinite, et renforcer les tendons. Toutefois, tous ne sont pas efficaces, et tous n’ont pas été testé de la même façon.
Anti-inflammatoires pour soulager la tendinite
La tendinite est une affection courante d’un tendon, provoquant une douleur et une inflammation locale. Les régions les plus touchées sont l’épaule, le genou, le coude, le tendon d’Achille, le pied, ou le poignet.
Tendinite et alimentation : aliments à éviter et à consommer
L’alimentation joue un rôle primordial dans la santé de tous les tissus et constitue un élément important dans l’apparition et la gestion de la tendinite. Retrouvez tout ce qu’il faut savoir concernant l’alimentation pour soigner une tendinite.
Tendinite et tendinopathie : tout ce qu’il faut savoir
Les trois sites les plus fréquemment touchés par la tendinite sont les tendons d’Achille, la rotule, et la coiffe des rotateurs. D’autres articulations peuvent également être touchées : le coude, ou le poignet.
Tendinite de l’épaule : symptômes, durée, et traitement
Je vous détaille les informations importantes concernant la définition, les causes et les symptômes de la tendinite de l’épaule.
7 exercices pour soigner la tendinite de l’épaule
La tendinite de l’épaule peut se soigner grâce à des exercices spécifiques. Pratiqués chez soi, et en complément de la rééducation, ils sont faciles à exécuter.
Tendinite de l’épaule : le traitement pour se soigner
Voici les conseils d’un kiné pour comprendre pourquoi vous avez mal à l’épaule au quotidien et faire les bons exercices, chez vous, pour la soulager.