PACK SANTÉ+ COMPLET
Trois programmes complémentaires pour une santé optimale et une transformation durable.
199,90€
🎁 Offert : 1 mois de Chat Privé avec Alexandre (Valeur 24,90€)
✓ Cours accessible à vie | ✓ Paiement 3x sans frais possible
Programme créé par un Kinésithérapeute, Ostéopathe et Sportif depuis 26 ans
4.6/5.0 660+ Avis
Application des dernières recherches et données scientifiques
PLUS DE RÉSULTATS, PLUS RAPIDEMENT ET POUR LONGTEMPS
Le seul programme combinant l'activité physique, la gestion du stress et du sommeil et l'alimentation saine et équilibrée, pour vivre en bonne santé.
CE PROGRAMME EST-IL FAIT POUR MOI ?
Le Pack Santé+ est la solution idéale si :
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Vous visez une santé optimale : Vous voulez agir sur tous les piliers (sport, nutrition, sommeil, stress) pour transformer durablement votre qualité de vie.
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Vous vous sentez épuisé(e) : Vous souffrez de fatigue chronique ou de stress envahissant et vous cherchez une méthode pour retrouver un calme intérieur et une énergie stable.
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Vous voulez des résultats globaux : Vous souhaitez affiner votre silhouette et améliorer votre santé sans passer par des régimes restrictifs ou des méthodes extrêmes.
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Vous avez besoin de reprendre confiance : Vous voulez vous réconcilier avec votre corps et vos capacités physiques, guidé pas à pas par un professionnel de santé.
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Vous cherchez une autonomie totale : Vous voulez apprendre à agir sur votre santé sur le long terme, tout en bénéficiant de l'accompagnement d'un professionnel de santé.
COURS EN LIGNE DÉTAILLÉ ET FACILE D'UTILISATION
CHAT PRIVÉ AVEC ALEXANDRE
Offert pendant 1 mois
Un accompagnement privilégié et sur-mesure pour garantir votre réussite dans votre programme.
Pour vous assurer une progression optimale, j'ai décidé d'inclure gratuitement 1 mois d'accès direct à mon chat privé (valeur 24,90€) avec l'achat de votre programme :
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Échanges illimités & Privés : Posez toutes vos questions directement depuis votre espace membre (compatible mobile).
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Réponse Garantie sous 24h : Contrairement aux e-mails classiques (48h-72h), le chat vous assure une réactivité maximale pour ne jamais rester bloqué.
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Conseils 100% Personnalisés : J'adapte mes réponses à votre contexte personnel, vos contraintes et vos objectifs.
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Un vrai suivi humain : Profitez d'un échange fluide, comme par SMS, pour être rassuré, motivé et ajuster votre programme en temps réel.
POURQUOI CHOISIR LE PROGRAMME COMPLET ?
Si vous dormez mal ou si vous êtes stressé, votre perte de poids et votre remise en forme stagneront. Ce pack est ma méthode complète pour vous accompagner vers une santé optimale.
- Dormez mieux pour progresser plus vite : C'est pendant votre sommeil que votre corps se transforme et que vos muscles se tonifient. Un bon repos est la clé pour ne pas stagner.
- Évacuez le stress : Utilisez des techniques de relaxation pour faire baisser votre cortisol (l'hormone qui favorise le stockage des graisses).
- Une méthode qui s'occupe de TOUT : Ne laissez rien au hasard. Sport, alimentation, mental... tout est aligné pour votre santé optimale.
- Changez vos habitudes sans souffrir : Ce n'est pas un défi de quelques semaines, c'est un nouveau mode de vie que vous adoptez, étape par étape.
REMISE EN FORME
- Plan d'entrainement détaillé et progressif sur 16 semaines
- Séances de renforcement musculaire et de HIIT en vidéos
- Séances d'échauffement, d'étirements en vidéos
- Outils de mesure pour calculer vos progrès
- Consignes pour poursuivre le programme après les 16 semaines
Et bien plus encore ...
ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE
- 9 nouvelles bonnes habitudes
- Plus de 100 recettes
- Conseils pour perdre du poids sur le long terme
- Planification des repas
- Guide pour réaliser votre liste de courses
Et bien plus encore ...
RELAXATION - SOMMEIL
- Journal du stress pour apprendre à identifier vos sources de stress
- Plan d'action anti-stress pour agir dans votre quotidien
- Meilleurs conseils pour optimiser votre sommeil
- Outils indispensables pour se reconnecter avec vous-même
Et bien plus encore ...
INSCRIPTION
Accédez à l'ensemble du contenu à vie, afin d'évoluer à votre rythme.
| PACK SANTÉ + 3 programmes |
✓ Remise en forme
✓ Alimentation anti-inflammatoire
✓ Relaxation, Sommeil, Bien-être
199,90€
+ DE 5000 MEMBRES NOUS FONT DÉJÀ CONFIANCE
J’apprécie les données et recherches scientifiques réalisées afin de proposer ces programmes. Les exercices et conseils sont faciles et applicables au long court, et permettent de se constituer une base solide pour pratiquer de manière moins traumatique son sport favoris.
Lætitia
J’ai perdu 2 kilos après 2 mois, je retrouve des plats plus savoureux et une qualité de vie meilleure. Je ne suis absolument pas frustré, j'ai une meilleure forme, moins de douleurs, je suis plus vite rassasié, je dors beaucoup mieux et me sens moins stressé. Ma compagne a suivi en même temps que moi les bienfaits de ce programme.
Lenaick (35 ans)
JE SUIS LÀ POUR VOUS ACCOMPAGNER
Je me suis lancé dans mon activité d’éducateur santé il y a 10 ans, afin de transmettre mes connaissances pour aider le plus grand nombre à vivre en bonne santé et à se soigner naturellement. Ma méthode s'appuie sur mon expérience professionnelle, mon expertise ainsi que sur les dernières recommandations médicales et scientifiques. En savoir plus →
Mon objectif est de vous offrir le meilleur programme possible pour vous permettre de maintenir une santé optimale sur le long terme.
Je me tiens à votre disposition pendant toute la durée de votre programme pour répondre à toutes vos questions.
ALEXANDRE AUFFRET
Kinésithérapeute et Ostéopathe du sport
QUESTIONS FRÉQUENTES
Questions fréquentes du programme « Alimentation anti-inflammatoire » →
Questions fréquentes du programme « Remise en forme » →
Questions fréquentes du programme « Relaxation, sommeil, bien-être » →
D'autres questions ?
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