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(10 avis client)

NÉVRALGIE D'ARNOLD

Pratiquez vos exercices chez vous, à votre rythme

Ajustez les séances selon vos capacités et votre douleur

Retrouvez enfin votre confort de vie au quotidien

Profitez de l'expertise d'un kiné à votre écoute

79,90

🎁 Offert : 1 mois de Chat Privé avec Alexandre (Valeur 24,90€)

✓ Cours accessible à vie   |   ✓ Paiement 3x sans frais possible

femme souffrante d'une névralgie d'arnold

Programme créé par un Kinésithérapeute, Ostéopathe et Sportif depuis 27 ans

avis des clients

4.6/5.0   660+ Avis

Application des dernières recherches et données scientifiques pour soigner la névralgie d'Arnold

VOUS SOIGNER  EFFICACEMENT, DIRECTEMENT CHEZ VOUS

Un programme complet en ligne pour vous transmettre mon expertise et mon expérience afin d'optimiser votre rééducation et soigner efficacement votre névralgie d'Arnold.

POUR QUI EST CE PROGRAMME ?

  • Vous manquez de temps et vous cherchez une méthode flexible et de qualité qui s'adapte à vos contraintes de vie.
  • Vos douleurs sont invalidantes, avec des décharges qui partent de la nuque et remontent derrière la tête.
  • Vous avez tout essayé (traitements médicamenteux, ostéopathie, injections, repos) sans obtenir de soulagement durable.
  • Vous n'arrivez plus à rester concentré(e) ou à travailler sur écran sans que la tension dans votre cou ne devienne insupportable.
  • Vous voulez comprendre l'origine de cette névralgie et obtenir des outils concrets pour libérer les tensions nerveuses et musculaires naturellement.
  • Vous avez besoin d'être guidé(e) par un expert pour faire les bons mouvements en toute sécurité, sans craindre de déclencher une nouvelle crise.

La différence avec un simple PDF ? Vous n'êtes plus seul face à la douleur. En plus de la méthode, vous bénéficiez d'un accès direct à votre kiné par chat pour poser toutes vos questions et ajuster vos exercices selon vos crises, en toute sérénité.

CONTENU DU PROGRAMME

Cours en ligne accessible à vie pour vous permettre de revenir dans le cours quand vous le souhaitez

Calendrier d'exercices de rééducation progressif de 8 semaines

Exercices et consignes en vidéos

Outils pour gérer et évaluer votre douleur et adapter le programme en fonction de son évolution

Conseils pour effectuer les bons réglages en vélo et soulager vos douleurs

Schéma de la névralgie d'Arnold

Correction des gestes et postures pour protéger vos cervicales et mieux bouger au quotidien

Traitement recommandé pour favoriser votre récupération et soulager vos douleurs

Alimentation adaptée et hydratation pour optimiser votre rééducation

Consignes audio pour vous guider à chaque semaine du planning

Chat Privé OFFERT (1 mois) pour communiquer avec Alexandre et personnaliser votre programme

CHAT PRIVÉ AVEC ALEXANDRE

Offert pendant 1 mois

Un accompagnement privilégié et sur-mesure pour garantir votre réussite dans votre rééducation

Pour vous assurer une progression optimale, j'ai décidé d'inclure gratuitement 1 mois d'accès direct à mon chat privé (valeur 24,90€) avec l'achat de votre programme :

  • Échanges illimités & Privés : Posez toutes vos questions directement depuis votre espace membre (compatible mobile).

  • Réponse Garantie sous 24h : Contrairement aux e-mails classiques (48h-72h), le chat vous assure une réactivité maximale pour ne jamais rester bloqué.

  • Conseils 100% Personnalisés : J'adapte mes réponses à votre contexte personnel, vos contraintes et vos objectifs.

  • Un vrai suivi humain : Profitez d'un échange fluide, comme par SMS, pour être rassuré, motivé et ajuster votre programme en temps réel.

aperçu du chat privé

"TRÈS BON PROGRAMME. AIDE VRAIMENT À RELÂCHER LA TENSION"

Sandrine

Votre programme névralgie d’arnold est très bien. Cela m’aide pour mes douleurs.

Sophie

C’est un très bon programme tout en douceur qui aide vraiment à relâcher la tension et il est réellement à la portée de tous.

présentation de la téléconsultation

JE SUIS LÀ POUR VOUS ACCOMPAGNER

Je me suis lancé dans mon activité d’éducateur santé il y a 10 ans, afin de transmettre mes connaissances pour aider le plus grand nombre à vivre en bonne santé et à se soigner naturellement. Ma méthode s'appuie sur mon expérience professionnelle, mon expertise ainsi que sur les dernières recommandations médicales et scientifiques. En savoir plus →

Mon objectif est de vous offrir le meilleur programme pour soigner votre névralgie d'Arnold, adapté à vos besoins, vos objectifs et votre niveau. Travaillons ensemble pour enfin vous soigner ! 

Je me tiens à votre disposition pendant toute la durée de votre programme pour répondre à toutes vos questions.

ALEXANDRE AUFFRET
Kinésithérapeute et Ostéopathe du sport

AFIN D'OPTIMISER VOTRE RÉÉDUCATION

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aperçu programme névralgie d'Arnold

EN QUOI CE PROGRAMME EST-IL DIFFÉRENT ?

La névralgie d'Arnold est associée à des faiblesses musculaires, à l'inactivité physique, au surpoids, à de mauvaises postures ou encore au stress. Elle peut également être liée à de l'arthrose cervicale ou à une hernie cervicale. 

Si vous avez déjà pratiqué des exercices pour soigner votre névralgie d'Arnold et que vous souffrez toujours, c'est certainement que les exercices seuls ne suffisent pas. Dans ce cas, il est recommandé d'adopter une approche plus globale et de suivre l'ensemble de la méthode pour soigner votre névralgie d'Arnold.

En plus du programme d'exercices détaillé, vous trouverez dans ce programme des conseils d'hygiène de vie (alimentation, activité physique, gestion de la douleur, corrections posturales...) indispensables pour optimiser votre guérison et prévenir la récidive.

POURQUOI PRATIQUER DES EXERCICES PLUS RÉGULIÈREMENT ET CHEZ SOI ?

Un programme d’exercices à la maison garantit une pratique plus régulière, le corps guérit plus naturellement et de façon plus constructive. Cela évite que les douleurs ou blessures ne se reproduisent.

De plus, si vous pratiquez vos exercices plus régulièrement, vous développerez progressivement une plus grande confiance en vous et en vos capacités à surmonter votre douleur. Grâce à ces étapes, vous vous soignerez plus rapidement.

illustration névralgie Arnold

PRÊT(E) À VOUS SOIGNER DE CHEZ VOUS ?

Soignez votre névralgie d'Arnold à domicile et retrouvez une pleine mobilité pour pouvoir enfin profiter pleinement de vos activités du quotidien et vivre sans douleur. 

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APERÇU DE CERTAINS EXERCICES DU PROGRAMME

Gainage latéral statique
tirage horizontal dos
gainage cervical debout
gainage cervical latéral
étirement de l'épaule au mur
assouplissement pour soulager le dos
tirage horizontal dos
renforcement des cervicales
tirage nuque
inclinaisons de la nuque

VOUS HÉSITEZ ENCORE ?

Vous trouverez certainement les réponses à vos questions ici :

D'autres questions ?

Consultez cette page pour obtenir des réponses aux questions plus générales (paiement, remboursement, accès au programme... ), ou contactez-moi pour d'autres questions.

Images : Depositphotos.com

10 avis pour Névralgie d’Arnold

  1. Marine Lombard (client confirmé)

    Je suis très satisfaite de ce programme et le recommande vivement ! J’ai des douleurs depuis 10 ans, plusieurs fois par mois, grâce à ce programme je n’ai pas eu mal pendant 2 mois. Le fait d’avoir un programme précis, progressif et sur la durée m’a été d’une grande aide et cela a été plus efficace, pour ma part, que 4 séances chez le kiné. Un grand merci à Alexandre pour ce programme qui fût pour moi une grande réussite !

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    • Alexandre Auffret (gestionnaire de boutique)

      Bravo Marine, je suis impressionné par vos résultats, surtout après 10 ans de galère. Chapeau !

  2. Valérie D. (client confirmé)

    Très bon programme, que je réalise à mon rythme, ma nevralgie étant ancienne. Il est adapté et je ressens une belle amélioration de mon état général. Merci ????

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    • Alexandre Auffret (gestionnaire de boutique)

      Bravo Valérie pour votre régularité, pour les efforts réalisés, et surtout les bons résultats que vous obtenez grâce à tout cela.

      Merci pour votre retour d’expérience.

      Continuez ainsi et prenez soin de vous !

  3. GHALI

    c’est pas pour un avis , mais plutôt pour une question, j’ai une hernie cervicale+ NCB +Nevralgie d’arnold+ Arthrose cervicale, est je dois prendre les 4 programmes? ou un seul suffit? si oui lequel svp?
    Merci beaucoup

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    • Alexandre Auffret (gestionnaire de boutique)

      Bonjour,

      Le programme hernie cervicale suffit.
      Merci de me contacter sur le formulaire de contact et non pas sur la pge d’avis, qui n’est pas prévue pour cet effet.

      Cordialement

  4. Bruno R. (client confirmé)

    Cela a été efficace rapidement . J’ai pu me soulager des douleurs violentes que me provoquaient cette névralgie grâce aux différents exercices que je réalisais quotidiennement. Devant attendre 6 semaines avant d’obtenir un rdv avec mon kiné cela m’a vraiment beaucoup aidé et redonné de l’espoir.Malheureusement j’ai du tout arrêter car une douleur a l’omoplate droit est survenue dont je ne parviens pas a me débarrasser malgré l’intervention d’ostéopathe et de kiné. C’est vraiment douloureux et très handicapant…

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    • Alexandre Auffret (gestionnaire de boutique)

      Bonjour Bruno,

      Puis-je savoir pourquoi avez vous mis 3 étoiles alors que le programme vous a permis de soulager votre problème de névralgie ?
      La douleur de l’omoplate étant intervenue par la suite, je vous recommande de vous orienter vers des exercices qui ciblent plus le dos, comme le gainage ou les exercices d’ouverture (tirage dos). Vous les retrouvez en partie dans votre programme d’ailleurs.
      Si besoin n’hésitez pas à me contacter par email via le formulaire de contact.

      Cordialement,

  5. Marchand

    Cette névralgie d arnold me remonte dans l oeil et va jusqu a la gencive et en plus j’ ai un bruit de grillon dans la tête qui m empêche de m endormir. C est très fatiguant. Je vais essayer les exercices. Merci.

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    • Alexandre Auffret (gestionnaire de boutique)

      Prenez soin de vous

  6. Christine (client confirmé)

    Très bon programme adapté à ma pathologie

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    • Alexandre Auffret (gestionnaire de boutique)

      Merci Christine pour votre retour.

      Prenez soin de vous

  7. ELODIE B. (client confirmé)

    Le programme est très bien conçu. Les exercices sont bien expliqués. C’est adapté aux non sportifs. C’est difficile de tenir le rythme entre les exercices quotidiens, les gainages plusieurs fois par semaine. La marche active ou autre sport tous les jours ça demande pas mal de temps. J’ai choisi de ne pas me mettre trop de pression et de faire en fonction de mes capacités et de mon temps donc même si je m’y tiens et que j’en fais tous les jours, je n’arrive pas à tout faire. Je ne vois pas encore franchement d’amélioration sur mes crises. Peut être des migraines un peu moins fortes mais c’est tout pour le moment.

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    • Alexandre Auffret (gestionnaire de boutique)

      Bravo Élodie pour votre parcours.
      Effectivement cela demande de l’investissement, mais il faut avant tout trouver son rythme. Il n’y a pas de raccourci qui permettent de se soigner mieux que le parcours que vous avez choisi et démarré.
      Continuez à prendre soin de vous !

  8. Carole (client confirmé)

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  9. Sandrine LAURENT (client confirmé)

    Votre programme névralgie d’arnold est très bien. Cela m’aide pour mes douleurs.

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    • Alexandre Auffret (gestionnaire de boutique)

      Merci Sandrine

  10. Sophie (client confirmé)

    C’est un très bon programme tout en douceur qui aide vraiment à relâcher la tension et il est réellement à la portée de tous. 🙂

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    • Alexandre AUFFRET (gestionnaire de boutique)

      Merci

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