L’objectif de ce programme est de vous permettre de soigner votre aponévrosite et de reprendre vos activités sans douleur.
Vous retrouverez dans ce programme :
- Un calendrier progressif de 12 semaines et des exercices en vidéos
- Des outils pour gérer et évaluer votre douleur et adapter le programme en fonction de son évolution
- Le traitement recommandé pour favoriser votre récupération et soulager vos douleurs
- L’alimentation saine, équilibré et anti-inflammatoire pour optimiser votre guérison
Merci pour votre confiance !
