Alimentation anti-inflammatoire

Étape 2 : Alimentation anti-inflammatoire

Dans cette leçon, je vais vous aider à manger équilibré pour améliorer votre santé, votre forme et votre ligne.

Pour cela rien de plus simple, suivez les recommandations de ma vidéo et utilisez le guide à télécharger ci-dessous !

En bonus, je vous offre deux fiches gratuites pour composer des repas équilibrés :

Mode d’emploi de l’alimentation saine 

L’assiette santé


Si vous souhaitez aller plus loin et apprendre à manger sainement, vous pouvez utiliser mon programme en ligne “Alimentation Anti-inflammatoire” (cours en vidéos)

Programme Alimentation anti-inflammatoire
Cours en ligne pour apprendre à manger sain et équilibré, perdre du poids, avoir plus d’énergie, moins de douleurs et blessures, diminuer l’inflammation chronique et améliorer votre santé.
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