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(27 avis client)

DOULEURS CERVICALES

PRÊT À COMMENCER ?

N'attendez plus pour soigner vos douleurs cervicales. Simplifiez et accélérez votre guérison dès aujourd'hui ! Voilà comment cela fonctionne:

Aperçu du programme douleurs cervicales
  1. Inscrivez-vous pour accéder au programme

  2. Téléchargez vos documents (PDF)

  3. Suivez votre programme d'exercices chez vous pendant 8 semaines

  4. Reprenez enfin vos activités sans douleur

Programme créé par un Kinésithérapeute, Ostéopathe et Sportif depuis 26 ans

avis des clients

4.6/5.0   520+ Avis

Application des dernières recherches et données scientifiques pour soigner les douleurs cervicales

PLUS DE RÉSULTATS, PLUS RAPIDEMENT ET POUR LONGTEMPS

Le seul programme complet pour soigner naturellement et durablement vos douleurs cervicales directement chez vous.

Exercices pour la douleur cervicale

ADAPTÉ À VOS BESOINS

  • Adapté à votre emploi du temps
  • Consignes et démonstrations claires et précises en photos et en vidéos
  • Exercices adaptés à votre niveau et simples à réaliser
  • Plan progressif qui s'adapte à vous et à l'évolution de votre douleur
  • Exercices variés qui entretiennent la motivation
  • Simple et pratique à utiliser sur votre téléphone
  • Facile à réaliser chez vous car demande peu de matériel
  • Adapté à votre pratique sportive
  • Professionnel de santé à votre écoute et disponible pendant le programme

EN QUOI CE PROGRAMME EST-IL DIFFÉRENT ?

Les douleurs cervicales chroniques sont fortement associées à des faiblesses musculaires, à l'inactivité physique, au surpoids, à de mauvaises postures ou encore au stress. Elles peuvent également être liées à de l'arthrose cervicale. 

Si vous avez déjà pratiqué des exercices pour soigner vos douleurs cervicales et que vous souffrez toujours, c'est certainement que les exercices seuls ne suffisent pas. Dans ce cas, il est recommandé d'adopter une approche plus globale et de suivre l'ensemble de la méthode pour soigner vos douleurs cervicales.

En plus du programme d'exercices détaillé, vous trouverez dans ce programme des conseils d'hygiène de vie (alimentation, activité physique, gestion de la douleur, corrections posturales...) indispensables pour optimiser votre guérison et prévenir la récidive.

CE PROGRAMME EST-IL FAIT POUR MOI ?

  • Vous n'avez pas le temps de vous rendre chez un professionnel de santé
  • Vous souffrez depuis trop longtemps et n’arrivez pas à obtenir les résultats souhaités
  • Vous douleurs persistent malgré de nombreuses consultations chez des spécialistes 
  • Vous avez eu recours à des interventions médicales inefficaces 
  • Vous avez un emploi du temps chargé et vous souhaitez un plan qui s’adapte à vous
  • Vous n’avez toujours pas pu reprendre vos activités ou votre sport sans douleur
  • Vous êtes sportif et vous manquez de conseils adaptés à votre pratique sportive
  • Vous vivez à l’étranger et vous n’avez pas accès à des soins qualitatifs et abordables
  • Les exercices seuls ne suffisent pas et vous avez besoin d’une approche plus holistique
  • Vous souhaitez obtenir les outils pour vous soigner durablement et naturellement
exercices à faire à la maison

POURQUOI PRATIQUER DES EXERCICES PLUS RÉGULIÈREMENT ET CHEZ SOI ?

Un programme d’exercices à la maison garantit une pratique plus régulière, le corps guérit plus naturellement et de façon plus constructive. Cela évite que les douleurs ou blessures ne se reproduisent.

De plus, si vous pratiquez vos exercices plus régulièrement, vous développerez progressivement une plus grande confiance en vous et en vos capacités à surmonter votre douleur. Grâce à ces étapes, vous vous soignerez plus rapidement.

PROGRAMME A TÉLÉCHARGER
DOULEURS CERVICALES

 

Programme d'exercices progressif de 8 semaines + phase d'entretien / prévention (photos, vidéos, accompagnement audio)

Temps nécessaire : 10 min tous les jours et 20 min deux à trois fois par semaine + vélo, marche, piscine ou cardio

Outils pour gérer et évaluer vos douleurs afin d'adapter votre programme + exercice de relaxation

Solutions naturelles anti-douleur et traitement naturel

Alimentation saine, équilibré et anti-inflammatoire pour optimiser votre guérison

Corrections posturales contre les douleurs

Réglages du vélo et conseils pour éviter les douleurs cervicales chez le cycliste

 

 59,90

paiement sécurisé stripe

"JE N'AI PLUS MAL. POUR MOI C'EST MAGIQUE"

Catherine

Après 8 semaines, je peux dire que mes douleurs ont pour ainsi dire disparues ! Aujourd’hui je peux refaire des projets de vie que j’avais cru perdus à jamais. Je suis revenue à la vie !! Je ne peux que vous le recommander ! Un grand merci Alexandre!

Joëlle

J'ai commencé le programme il y a 3 mois, aujourd'hui quasiment plus de douleurs, je suis dans la phase entretien. A chaque question ou interrogation, j'ai sollicité Alexandre : réponse immédiate, adaptée, précise. Je revis grâce à ce programme!!!

Frédéric

C’est parfait, très clair, et bon rapport qualité/prix. Merci !

Julie

Très bon programme il m’a sauvé en 15 jours, formidable.

Anonyme

Avec votre programme quotidien je n’ai plus mal. Pour moi c’est magique.

Marie-Andrée

Grâce a votre méthode et vos vidéos, je dors enfin la nuit avec peu de douleurs.

Yannick

J’ai vu un réel changement positif bien sûr. Je suis ravie. Je prends moins d’anti-inflammatoires.

présentation de la téléconsultation

JE SUIS LÀ POUR VOUS ACCOMPAGNER

Je me suis lancé dans mon activité d’éducateur santé il y a 9 ans, afin de transmettre mes connaissances pour aider le plus grand nombre à vivre en bonne santé et à se soigner naturellement. Ma méthode s'appuie sur mon expérience professionnelle, mon expertise ainsi que sur les dernières recommandations médicales et scientifiques. En savoir plus →

Je me tiens à votre disposition pendant toute la durée de votre programme pour répondre à toutes vos questions.

ALEXANDRE AUFFRET
Kinésithérapeute et Ostéopathe du sport

DÉTAIL DU PROGRAMME POUR SOIGNER VOS DOULEURS CERVICALES

 

Ce programme se compose de plusieurs documents à télécharger (format numérique - PDF), à utiliser directement sur votre téléphone ou votre ordinateur, avec des liens vers des vidéos et des conseils sous format audio pour chaque semaine.

  • Planning d'exercices progressif de 8 semaines minimum pour soigner vos douleurs cervicales. 

  • Accompagnement sous format AUDIO, pour chaque semaine de votre programme pour vous guider dans votre progression et dans la gestion de votre douleur.

  • Descriptif des exercices et des étirements à pratiquer avec des photos et des consignes, ainsi que les liens vers les VIDÉOS correspondantes, pour vous permettre de les réaliser correctement, sans vous faire mal.

  • Séance d'entretien (routine) pour la suite, afin de maintenir les résultats obtenus et de prévenir les douleurs cervicales.

Solutions naturelles pour vous soulager vous-même, minimiser la douleur et vous soigner plus rapidement et plus naturellement. Les exercices seront alors plus efficaces, et donneront de meilleurs résultats.

  • Outils pour gérer et évaluer vos douleurs ainsi que les questions à vous poser en cas de douleur pour savoir si vous pouvez continuer les exercices ou bien s'il est nécessaire de modifier le programme ou de faire une pause.
  • Exercice de relaxation à écouter pour vous aider à diminuer votre stress, et votre anxiété face à la douleur.

Liste des aliments à choisir pour optimiser votre guérison et mode d'emploi pour préparer des repas sains, équilibrés et anti-inflammatoires. 

Pour que votre corps guérisse, il faut lui apporter le bon carburant, ainsi que toutes les briques nécessaires pour reconstruire vos tissus endommagés.

Plan d'action à suivre pour vous aider à lutter contre les méfaits de la position assise prolongée, et des mauvaises postures. En corrigeant vos postures, en position assise, debout, en marchant, vous pouvez rapidement soulager vos douleurs.

Conseils pour régler votre vélo correctement et quelle position adopter (hauteur de selle, recul de selle, réglage des cales, hauteur du guidon, etc...). Si vous souffrez de douleurs cervicales, il faut en effet veiller à bien régler votre vélo de route, votre VTT, ou votre vélo d’appartement.

APERÇU DE CERTAINS EXERCICES DU PROGRAMME

étirement de l'épaule au mur
Gainage latéral statique
gainage cervical debout
gainage cervical latéral
tirage horizontal dos
assouplissement pour soulager le dos
renforcement des cervicales
tirage nuque
tirage horizontal dos
inclinaisons de la nuque

VOUS HÉSITEZ ENCORE ?

Vous trouverez certainement les réponses à vos questions ici :

Combiné à des corrections de style de vie, les exercices et les étirements sont un des meilleurs moyens de soigner les douleurs du cou. Pratiquer des exercices régulièrement permet : 

  • De réduire vos douleurs
  • D’éviter la dépendance aux médicaments anti-inflammatoires
  • De renforcer vos muscles du cou et du dos
  • De retrouver plus de souplesse et d'amplitudes dans vos mouvements
  • De prévenir les complications futures
  • D'éliminer les causes de vos douleurs cervicales
  • D’accélérer votre guérison
  • De pouvoir plus rapidement reprendre vos activités sans douleur

Les personnes qui suivent des exercices sont plus susceptibles de récupérer plus rapidement. Au delà du traitement, ces exercices peuvent être utiles pour prévenir de futures blessures.

Ce programme dure 8 semaines puis se poursuit avec une phase d'entretien. Pour les pathologies chroniques anciennes, il faut parfois plus de temps. Il vous faudra donc poursuivre le programme tant que la douleur persiste et diminue progressivement.

Vous ne passerez pas à la semaine suivante tant que vous n’aurez pas validé la semaine en cours.

En suivant ce programme avec assiduité, la plupart des personnes souffrant de douleurs cervicales retrouvent un soulagement de la douleur et récupèrent en 8 semaines. Cependant, ce délai peut varier d'un cas à l'autre, selon la nature de la blessure, vos antécédents…

Les résultats dépendent de votre régularité et des efforts que vous fournirez. En suivant mes conseils vous obtiendrez les résultats escomptés, sur le long terme.

Vous ne retrouverez dans ce programme que les exercices les plus efficaces pour soigner les douleurs cervicales (études scientifiques).

Ce programme a été conçu pour s'intégrer facilement dans votre routine quotidienne, afin de ne pas vous faire perdre de temps. Vous n'avez plus besoin de vous déplacer en cabinet, le kiné vient à vous. 

Oui, et même si vous n’avez jamais fait d’exercices ! Le programme est évolutif, ce qui vous permet de bien intégrer les mouvements. Enfin, les vidéos vous guident pour que vous soyez certain d'exécuter les mouvements correctement.

Ce programme est également à destination des sportifs, il est donc adapté à votre niveau d'activité physique et à votre pratique sportive. Il contient par exemple des exercices de gainage sportif. 

Parfois, la douleur est le signe de quelque chose d’anormal, qu’il faut écouter avec attention, et ne pas insister dessus. À l’inverse, le plus souvent, la douleur peut être normale, passagère, tolérable, signe d’une adaptation du corps aux exercices.

Un certain inconfort peut être normal, mais je vous donne les outils pour évaluer votre douleur et vous assurer que la douleur n'augmente pas pendant le programme. De plus, le programme est construit de manière très progressive et vous y trouverez de nombreuses techniques pour soulager la douleur naturellement. Enfin, sachez que la pratique régulière d’exercices entraîne moins de douleur, d'anxiété et de dépression.

Le programme a été conçu spécifiquement pour que vous puissiez les faire à la maison avec un équipement minimal et peu cher. Vous aurez besoin de (liens affiliés Amazon:

Immédiatement après votre achat, vous recevrez un e-mail avec les liens pour télécharger les documents. Vous avez également la possibilité de vous connecter à votre compte pour accéder aux documents, dans la rubrique “téléchargements”.

N'hésitez pas à me contacter si vous ne savez pas si le programme vous correspond. Je suis disponible pour vous orienter vers le bon programme.

PRÊT À COMMENCER ?

N'attendez plus pour soigner vos douleurs cervicales. Simplifiez et accélérez votre guérison dès aujourd'hui ! Voilà comment cela fonctionne:

Aperçu du programme douleurs cervicales
  1. Inscrivez-vous pour accéder au programme

  2. Téléchargez vos documents (PDF)

  3. Suivez votre programme d'exercices chez vous pendant 8 semaines

  4. Reprenez enfin vos activités sans douleur

27 avis pour Douleurs cervicales

  1. Haessig-Fischer Catherine (client confirmé)

    Bonjour à tous,
    Après 10 années de douleurs chroniques dues à un accident de la route (coup du lapin, doubles hernies discales, opération et pose de prothèse), j’ai découvert et suivi le programme d’Alexandre de façon assidue. Après 8 semaines, je peux dire que mes douleurs ont pour ainsi dire disparues! Les bienfaits du programme se sont fait ressentir après un mois de souffrance je dois le dire, car durant le premier mois, les douleurs se sont réveillées, mais je n’ai rien lâché.
    Aujourd’hui je peux refaire des projets de vie que j’avais cru perdus à jamais. Je suis revenue à la vie!!
    Je vais continuer la phase d’entretien, mes marches quotidiennes (qui sont maintenant de 10 km par jour), m’alimenter correctement, toujours en suivant le programme qui est très complet. Je ne peux que vous le recommander!
    Un grand merci Alexandre!

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    • Alexandre Auffret, Kinésithérapeute et Ostéopathe du sport (store manager)

      Que dire… Votre message me touche beaucoup.

      Je suis impressionné par votre énergie et vos résultats…

      Un seul mot : Bravo !

  2. Joëlle Dubois

    Vous avez des pbs d’arthrose cervicales chroniques? N’hésitez pas, suivez le programme d’Alexandre !
    Au bout de 8 à 10 semaines, ( il faut du tps qd c’est chronique)l’amélioration s’installe et les douleurs s’estompent peu à peu. Cela motive pour continuer!
    Une condition importante : suivre le programme à la lettre et être assidu.
    Les 15mn journaliers d’exos sont dérisoires par rapport aux benefices!! J’ai commencé le programme il y a 3 mois, aujourd’hui quasiment plus de douleurs , je suis dans la phase entretien.
    A chaque question ou interrogation, j’ai sollicité Alexandre : réponse immédiate, adaptée, précise.
    Je revis grâce à ce programme !!! Merci à ? d’avoir mis Alexandre sur ma route ????

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    • Alexandre Auffret (store manager)

      Merci Joëlle, cela fait tellement plaisir de lire ce genre de commentaires et cette volonté d’être assidue et se donner les moyens de réussir à se soigner !
      Bravo, toutes mes félicitations.

  3. Amandine (client confirmé)

    Bonjour Alexandre.
    J’ai des douleurs aux cervicales depuis 2017. Après avoir essayé diverses pratiques, je me suis laissée convaincre par les bonnes évaluations au sujet de votre programme.
    Malheureusement, après avoir été assidue pendant quelques jours, les douleurs se sont intensifiées. J’ai donc stoppé.
    Aux dernières radios, il s’avère que ma colonne est raide au niveau de la nuque et on observe un pincement. Plus grand chose à faire à part supporter la douleur.

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    • Alexandre Auffret (store manager)

      Bonjour Amandine,

      Comme précisé dans le programme, il faut tester les exercices sur plusieurs semaines, et non pas plusieurs jours… La douleur peut s’intensifier quelque peu les premiers jours, comme précisé également dans mes consignes audio et les consignes sur le gestion de la douleur. Dans ce cas il faut sauter 1 ou 2 séances d’exercice, et ne pratiquer que ceux qui soulagent. Puis reprendre le rythme du planning etc…

      N’hésitez pas à me contacter par email via le formulaire de contact du site pour que je puisse vous guider, car je n’ai pas reçu de question ni de message de votre part.

      Merci pour votre commentaire

      Prenez soin de vous

  4. porcher isabelle

    Je n’ai pas de névralgies; mais des vertiges avec marche instable surtout le soir et après un repas meme léger. Résultats: vie sociale impossible!!

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    • Alexandre Auffret, Kinésithérapeute et Ostéopathe du sport (store manager)

      Pouvez vous me préciser le lien avec le programme “douleurs cervicales” ?

  5. Anonyme (client confirmé)

    Je souffre des cervicales depuis 40 ans et avec votre programme quotidien je n’ai plus mal… sauf si je m’arrête un ou deux jours, ou si je vais chez le dentiste ou le coiffeur par exemple !
    Pour moi c’est magique 🙂 mais cela nécessite une pratique quotidienne. Merci beaucoup !

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    • Alexandre Auffret (store manager)

      Bonjour,

      Super résultats, bravo à vous, et merci pour votre retour enrichissant.

      Continuez de prendre soin de vous.

  6. Laurence (client confirmé)

    J’ignore si les exercices se seraient révélés efficaces pour lutter contre mes cervicalgies car je me suis arrêtée au bout d’un mois. Pourquoi ? Parce que le programme est prévu pour des personnes qui ont beaucoup de temps libre : j’ai suivi les recommandations et, entre les postures et la marche, cela me prenait 1h15 par jour ! Quand je rentre épuisée du travail à 18h30, je ne peux pas consacrer tout ce temps à des exercices. Il y a aussi les taches ménagères, le sport plaisir et la famille… Juste avant de m’arrêter, je me sentais coupable dès que je sautais un jour et dès que j’arrivais à la maison, je songeais à tout ce que j’allais devoir annuler pour faire mes exercices. J’ai donc laissé tomber. A proposer un programme aussi ambitieux, on place beaucoup de personnes en situation d’échec. C’est dommage.

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    • Alexandre Auffret (store manager)

      Bonjour Laurence,

      Je suis étonné de votre message. Je pense qu’il y a eu malentendu dans l’interprétation des consignes et du rythme du planning. Le programme comprend maximum 20 minutes d’exercices par jour, et souvent moins un jour sur deux.

      À cela s’ajoute la marche active, que je conseille au quotidien, minimum 30 minutes par jour, pour respecter les recommandations pour la bonne santé de l’OMS, et qui sont applicables pour tout le monde. Bien entendu, les jours ou vous faites du sport, cela ne s’applique pas, puisqu’il faut simplement pratiquer une activité physique au quotidien 30 min/j ou plus.

      Il est certain que je ne recommanderais pas 1H15 d’exercices et d’activités par jour pour se soigner, car comme tout le monde je suis conscient que notre emploi du temps n’est pas illimité.

      Enfin, je trouve dommage pour vous que vous ne m’ayez jamais contacté par mail, comme précisé dans le programme, en cas de question.

      J’espère en tout cas que vous allez continuer à prendre soin de vous, car cela est dommage de s’arrêter en si bon chemin.

      Merci pou votre retour et votre commentaire, en espérant que vous me contactiez pour que je puisse vous aider dans votre parcours.

      Cordialement,

  7. nadine (client confirmé)

    Le programme me convient super bien…le côté droit continue d’être plus contracturé, mais je persévère, car les bienfaits sont indéniables… merci

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    • Alexandre AUFFRET (store manager)

      Merci Nadine

  8. JOEL HERVET (client confirmé)

    Amélioration. Je fais les exercices tous les jours

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  9. Yannick Arakélian (client confirmé)

    Souffrant de névralgies d’Arnold avec maux de tête fréquents, j’ai réalisé votre programme douleurs cervicales et j’ai vu un réel changement positif bien sûr. Je suis ravie. Je prends moins d’anti-inflammatoires. Merci. Maintenant je vais essayer le renforcement musculaire débutants.

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    • Alexandre Auffret (store manager)

      Bravo Yannick, et merci pour votre retour !

  10. patrick gauthier (client confirmé)

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  11. Marie-Andrée Paquet (client confirmé)

    Votre méthode est très bien. Ce sont simplement mes cervicales qui ne font pas de miracles par moments. Mais grâce a votre méthode et vos vidéos, je dors enfin la nuit avec peu de douleurs (névralgie brachiale). C’est très vraiment très bien.

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    • Alexandre Auffret (store manager)

      Continuez à prendre soin de vous, vous serez toujours récompensée.

  12. Tony Poiraud (client confirmé)

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  13. Nadine (client confirmé)

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  14. Julie (client confirmé)

    Très bon programme il m’a sauvé en 15 jours, le gainage du cou et les étirements suivi du renforcement progressif, formidable, j’ai aussi prit des omega 3 pour l’inflammation qui m’ont permis de résoudre mon soucis de névralgie d’Arnold!

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  15. AHMED BOURDECHE (client confirmé)

    au début c’est difficile mais au fur et à mesure il y a un mieux, je continue chaque jour à faire quelques excercices.

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    • Alexandre Auffret (store manager)

      Merci, continuez à être régulier, le travail paye.

  16. axelle (client confirmé)

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  17. michel R. (client confirmé)

    Exercices très efficaces pour les douleurs au niveau du cou et des trapèzes; suivi d’un auto-massage pour compléter. Merci à vous pour vos conseils.

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    • Alexandre AUFFRET (store manager)

      Merci !

  18. SIMONE (client confirmé)

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  19. Anonyme (client confirmé)

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  20. Laura BONDAZ (client confirmé)

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  21. Frédéric D. (client confirmé)

    C’est parfait, très clair, et bon rapport qualité/prix. Merci !

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    • Alexandre AUFFRET (store manager)

      Merci, je souhaite que le prix ne soit pas un obstacle pour prendre soin de soi.

  22. Christelle (client confirmé)

    J ai 49 ans et cela fait 5 ans que je souffre d arthrose cervicale avec ibuprofene tous les jours à tous les 3 jours à cause de maux de tête. J ai commencé votre programme depuis 23 jours et je ne prends plus d ibuprofene depuis 13 jours. Je prends en même temps du boswellia, du curcuma et de l oméga 3. Et je me masse avec de l huile essentielle de menthe poivrée. Je continue le programme avec beaucoup de gratitude ????

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    • Alexandre AUFFRET (store manager)

      Merci Christelle pour votre retour.
      Je suis heureux de pouvoir lire cela.
      Continuez à prendre soin de vous
      Alexandre

  23. DENIS S. (client confirmé)

    Cela m’a bien aidé ne pouvant me rendre chez l’ostéopathe. Merci

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    • Alexandre AUFFRET (store manager)

      Merci pour votre commentaire Denis. Je suis ravi de constater que mon programme d’exercices a pu vous aider.

  24. Alain Dessablons (client confirmé)

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  25. Anonyme (client confirmé)

    Les exercices soulagent bien les douleurs et tensions

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    • Alexandre AUFFRET (store manager)

      Merci pour votre commentaire 🙂

  26. Henri B. (client confirmé)

    PLUS DE MOBILITÉ DANS LA JOURNÉE MOINS DE DOULEUR LA NUIT

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  27. Sophie (client confirmé)

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Q & R

Bonjour, Je souffre de cervicalgie depuis maintenant 5ans. après multitudes de consultation ostéo et 2*/semaine kiné j'ai été voir un rhumato avec tout mes scanner IRM elle m'as dit d'effectué une radio et de revenir la voir c'est en cours. mes douleurs sont par périodes mais je suis actuellement revenu dans une tres mauvaise periode. Ce programme peut il etre un miracle pour moi. J'ai besoin de réponse avant de me lancer dans tout programme même si je n'ai rien a perdre a part de l'argent. Pouvez vous échanger avant que j'adhère à ce peogramme Mathis demandé le 15 février 2024

Bonjour Mathis,

Ce programme reprend tout ce que recommandé la littérature scientifique actuellement pour soulager et soigner la cervicalgie chronique. Pour autant, il n'existe pas de remède miracle ! Les résultats dépendent de votre investissement personnel, mais aussi de vos symptômes douloureux.
Vous pouvez lire les avis des personnes ayant utilisées le programme pour vous aider à faire votre choix.
Merci également de me contacter via le formulaire de contact pour m'en dire plus sur votre situation et vos symptômes douloureux, afin que je puisse mieux vous conseiller.

Cordialement,

Alexandre Auffret a répondu le 16 février 2024 store manager
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Bonjour Dans cet ebook cela concerne toutes les cervicalgies (coup du lapin, posture, hernie etc... ) Il y a t'il aussi du gainage du dos ? J'ai un coup de lapin mais j'aimerais aussi voir car peut être que j'ai aussi une cervicalgie Merci Miss demandé le 19 novembre 2023

Bonjour Mickaella,
Il y en a également, mais je vous ai orienté également vers mon programme contre le mal de dos (en réponse à l'un de vos commentaires sur mes articles).
Cordialement,

Alexandre Auffret a répondu le 20 novembre 2023 store manager
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Bonjour, En avril 2021 je tombe en syncope du côté gauche en me levant un matin. Depuis sensations vertigeuses, maux de tete, malaises sans perte de connaissance. Tous les examens sont bons sauf hernie discale c5 c6, arthrose et problème d oreille interne côté gauche. A noter que depuis 2009 j ai des épisodes de vertiges positionels. Je suis suivie par un kine vestibulaire. Mais malgré cela je suis très fatiguée, très mal dans tout le corps et surtout au niveau de mon hernie à gauche, du cou. Vision perturbee. Comme dans un flou et desequilibre constant. Je ne peux plus faire grand chose. Quel programme peut me convenir ? KARINE LOUGLAYAL demandé le 30 janvier 2023

Bonjour Karine,

Ce n'est pas le meilleur endroit pour vous orienter. Je vous conseille de m'envoyer vos questions via le formulaire de contact du site :
https://toutpourmasante.fr/contact/

Cordialement,

Alexandre Auffret a répondu le 31 janvier 2023 store manager
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