ENTORSE DE LA CHEVILLE - SPORT
Programme d'exercices de rééducation et de reprise du sport
89,90€
Cours en ligne accessible à vie - Possibilité de payer en 3X sans frais
Programme créé par un Kinésithérapeute, Ostéopathe et Sportif depuis 27 ans
4.6/5.0 660+ Avis
Application des dernières recherches et données scientifiques pour soigner l'entorse de la cheville
RETROUVEZ LE PLAISIR DE PRATIQUER VOTRE SPORT FAVORI
COURSE À PIED, TRAIL RUNNING, SPORTS D'ENDURANCE
Un programme complet en ligne pour vous transmettre mon expertise et mon expérience afin d'optimiser votre rééducation et soigner efficacement votre entorse de cheville.
VOUS N'ÊTES PAS SPORTIF ?
Découvrez mon programme d'exercices adapté à votre niveau.
CONTENU DU PROGRAMME
"JE RECOMMANDE VIVEMENT CE PROFESSIONNEL QUI M'A BEAUCOUP AIDÉ"
JE SUIS LÀ POUR VOUS ACCOMPAGNER
En tant que sportif depuis 27 ans (cyclisme et trail running), j'ai moi-même connu certaines douleurs et blessures qui m'ont empêché parfois de prendre le départ de mes courses et de réaliser mes objectifs sans être blessé.
Sachez que des solutions existent pour obtenir de vrais résultats, vous soigner et prendre du plaisir en sport.
Kinésithérapeute et Ostéopathe du sport, j'accompagne de nombreux sportifs comme vous à devenir plus fort, à se soigner et à rester en bonne santé, et ce grâce à mon expertise professionnelle et mes expériences personnelles.
Mon objectif est de vous offrir le meilleur programme pour soigner votre entorse de la cheville, adapté à vos besoins, vos objectifs et votre niveau. Travaillons ensemble pour enfin vous soigner !
AFIN D'OPTIMISER VOTRE RÉÉDUCATION
EN QUOI CE PROGRAMME EST-IL DIFFÉRENT ?
En tant que sportif depuis 27 ans, j'ai moi-même connu certaines douleurs et blessures, la frustration de ne pas être écouté ou encore le sentiment de manque lorsque l'on ne peut plus s'entrainer.
Si vous êtes ici, c’est certainement que vous manquez de conseils adaptés à votre pratique sportive. Grâce à ce programme complet, vous allez pouvoir apprendre à adapter vos entrainements en fonction de votre douleur.
En effet, malgré ce que vous avez pu entendre, il ne faut surtout pas arrêter de vous entrainer. L’arrêt de votre sport ne fera qu’affaiblir vos muscles. La reprise sera donc plus difficile, plus longue et cela pourrait entrainer de nouvelles blessures.
Grâce à ce programme, vous aurez tous les outils nécessaires pour soigner naturellement et efficacement votre entorse de cheville sur le long terme, prévenir la récidive et pouvoir profiter à nouveau de votre sport.
CE PROGRAMME EST-IL FAIT POUR MOI ?
- Vous n'avez pas le temps de vous rendre chez un professionnel de santé
- Vous douleurs persistent malgré de nombreuses consultations chez des spécialistes
- Vous avez eu recours à des interventions médicales inefficaces
- Votre emploi du temps est chargé et vous souhaitez un plan qui s’adapte à vos contraintes de vie
- Vous êtes sportif et vous manquez de conseils adaptés à votre pratique sportive
- Vous n’avez toujours pas pu reprendre votre sport sans douleur
- Vous vivez à l’étranger et vous n’avez pas accès à des soins qualitatifs et abordables
POURQUOI PRATIQUER DES EXERCICES PLUS RÉGULIÈREMENT ET CHEZ SOI ?
Un programme d’exercices à la maison garantit une pratique plus régulière, le corps guérit plus naturellement et de façon plus constructive. Cela évite que les douleurs ou blessures ne se reproduisent.
De plus, si vous pratiquez vos exercices plus régulièrement, vous développerez progressivement une plus grande confiance en vous et en vos capacités à surmonter votre douleur. Grâce à ces étapes, vous vous soignerez plus rapidement.
PRÊT(E) À REPRENDRE LE SPORT ?
Soignez votre entorse de cheville et retrouvez une pleine mobilité ! Ce programme vous guidera à chaque étape pour renforcer vos chevilles afin de profiter pleinement de vos activités sportives et de vivre sans douleur.
89,90€
Possibilité de payer en 3X sans frais
APERÇU DE CERTAINS EXERCICES DU PROGRAMME
VOUS HÉSITEZ ENCORE ?
Vous trouverez certainement les réponses à vos questions ici :
D'autres questions ?
Consultez cette page pour obtenir des réponses aux questions plus générales (paiement, remboursement, accès au programme... ), ou contactez-moi pour d'autres questions.
Images : Depositphotos.com, Injurymap.com
audrey blancmunier (client confirmé) –
Merci énormément pour vos exercices très clairement expliqués et montrés, pour vos réponses personnalisées et professionnelles et pour votre programme complet qui m’a permis de soigner mes entorses à répétition et de me sentir en confiance dans ma tête et mon corps!
Impeccable!
Le seul bémol serait que vous expliquez et démontrez une grande partie de la rééducation en ligne gratuitement… mais c’est en réalité une très généreuse chose à soutenir aussi! 😀
Alexandre Auffret (gestionnaire de boutique) –
Oui je comprends votre remarque, cependant dans le contenu gratuit vous n’avez ni les conseils personnalisés, ni le planning détaillé, ni la possibilité de me contacter pour personnaliser et ajuster le programme à votre convenance !
Merci beaucoup pour ce commentaire, et bravo pour votre rééducation !
Jamet (client confirmé) –
Programme clair, qui m’a permis de récupérer complètement après une entorse et de répondre aux questions que je me posais. Merci Alexandre !
Alexandre Auffret (gestionnaire de boutique) –
Merci pour votre commentaire et bravo pour votre parcours !
Anonyme (client confirmé) –
Bon programme ras
Catherine (client confirmé) –
Sensibilité à qques moments rares mais en diminution – excellent programme – terminé
Alexandre Auffret (gestionnaire de boutique) –
Merci pour votre retour. En espérant les mêmes résultats pour votre épaule !