Arthrose cervicale : symptômes, causes et définition

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Dans cet article, vous pouvez retrouver tout ce qu’il faut savoir concernant l’arthrose cervicale.

Je vous détaille donc les informations importantes concernant la définition, les causes et les symptômes.

Cela vous permet de vérifier si votre douleur peut être comparable à celle provoquée par de l’arthrose cervicale.

Voici le sommaire de cet article :

Qu’est-ce que l’arthrose cervicale ?
Les symptômes
Les causes
Comment soigner l’arthrose cervicale ?
Les exercices contre l’arthrose cervicale

Qu’est-ce que l’arthrose cervicale ?

 

L’arthrose cervicale correspond à un phénomène de vieillissement du cartilage des vertèbres du cou.

Cela provoque une douleur et une inflammation entraînant une raideur de la nuque.

Cette dégénérescence des vertèbres cervicales touche beaucoup de personnes en vieillissant, vous n’êtes donc pas seul(e) à souffrir.

Parfois, ce processus inflammatoire stimule la croissance de « becs » osseux appelés ostéophytes.

Comme le rembourrage (cartilage) est maintenant plus fin, les vertèbres se rapprochent. Cela laisse moins de place aux nerfs de la colonne vertébrale qui peuvent alors être irrités.

 

Comment savoir si j’ai de l’arthrose ?

 

Le seul moyen de déterminer la présence ou non d’arthrose sera de passer un examen radiologique. Il permettra de préciser quelles articulations entre vos vertèbres cervicales sont touchées par l’arthrose.

Radiographie du rachis cervical

Radiographie du rachis cervical

 

Symptômes de l’arthrose cervicale

 

Pour la plupart des gens, l’arthrose cervicale ne provoque aucun symptôme. Lorsque les symptômes se manifestent, il s’agit généralement de douleurs et de raideurs de la nuque.

Les symptômes de l’arthrose cervicale comprennent :

• Douleurs chroniques du cou,

• Faiblesse musculaire,

• Raideurs de la nuque et des épaules,

• Maux de tête et/ou vertiges,

• Bruits ou sensation de grincement lorsque vous tournez la tête,

• Perte d’équilibre.

Ils peuvent être aggravés par les mouvements de la tête, ou les positions prolongées de rotations, de flexion ou d’inclinaison.

C’est le cas durant les activités où le cou est maintenu dans la même position pendant une longue période, comme conduire ou lire un livre. La douleur cervicale disparaît généralement au repos ou grâce aux exercices spécifiques.

Ces exercices simples peuvent apporter beaucoup de soulagement quelle que soit la cause de la douleur.

À LIRE : Arthrose cervicale, 7 exercices pour se soulager

 

Causes de l’arthrose cervicale

 

La détérioration et l’usure du cartilage, situé entre les vertèbres du rachis cervical, provoque des contraintes anormales de friction dans les articulations.

Cette friction peut également provoquer la rupture de petits fragments d’os qui flottent alors dans le liquide synovial, provoquant des douleurs et une inflammation.

Avec la diminution de l’espace entre les vertèbres, les nerfs spinaux peuvent être comprimés et inflammés, provoquant des douleurs comparables à la hernie cervicale ou la névralgie cervico-brachiale.

Les principales causes à l’origine de l’arthrose cervicale sont :

L’âge: plus nous vieillissons, plus nous sommes susceptibles de souffrir d’arthrose.

La génétique: certaines personnes sont génétiquement prédisposées à avoir un cartilage qui se décompose précocement.

Une blessure: par exemple lors d’une chute ou lors de la pratique d’un sport.

Le travail: certaines professions, comme les emplois qui impliquent de nombreux mouvements répétitifs ou des charges lourdes comme les métiers du bâtiment, peuvent mettre plus de contraintes sur le rachis cervical.

Le surpoids: les personnes en surpoids ont tendance à développer une arthrose précoce, y compris au niveau du cou. Le surpoids tend à développer une inflammation chronique pouvant détériorer les tissus.

Le tabagisme qui a été lié à l’augmentation des douleurs cervicales en général.

Certaines maladies chroniques comme le diabète, toujours en lien avec la présence de l’inflammation chronique.

Par conséquent, le développement de l’arthrose est fortement lié à la présence d’inflammation chronique, qui peut être éliminer, grâce à la mise en place d’un mode de vie sain.

 

Comment soigner l’arthrose cervicale ?

 

Pour vous aider à traiter votre arthrose cervicale, j’ai détaillé le traitement afin de vous donner tous les conseils à suivre pour vous soigner.

À LIRE : Le traitement complet pour soigner l’arthrose cervicale

 

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NB : Cet article n’a pas pour but de remplacer un diagnostic médical qui reste la solution à privilégier et à conseiller.

Sources :
Rôle de l’inflammation dans la pathogenèse de l’arthrose : dernières découvertes et interprétations

Arthrose de la colonne vertébrale: les facettes articulaires


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