Laetitia

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"Les exercices sont adaptables pour les différents niveaux sportifs."

J’apprécie les données et recherches scientifiques réalisées afin de proposer ces programmes. Si on ne se tient qu’à ce programme, les exercices et conseils sont faciles et applicables au long court, et sinon ils permettent de se constituer une base solide pour pratiquer de manière moins traumatique son sport favoris et ils permettent d’y revenir lorsque l’on diminue son  » entrainement  » ou la fréquence et longueur de ses sorties.

Laetitia

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2018-10-07T01:43:24+00:00

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